Как защитить глаза от вредного воздействия окружающей среды?

Как защитить глаза от вредного воздействия окружающей среды?

05 Июл 2020
348 просмотров
Как защитить глаза от вредного воздействия окружающей среды?

Один из часто задаваемых вопросов: «Как защитить глаза от вредного воздействия окружающей среды?» В наше время эта проблема очень актуальна. Все мы рано или поздно с ней сталкиваемся. Длительное нахождение в помещении, воздействие сухого воздуха, кондиционера, длительная работа за компьютером, перенесенные вирусные заболевания, проблемы с ЖКТ, эндокринные заболевания, офтальмохирургические вмешательства, ношение контактных линз-все эти факторы приводят к заболеваниям глазной поверхности. Все жалобы пациентов связаны с множественными дискомфортными ощущениями в глазах, вызванными нарушением слёзообразования и стабильности слёзной плёнки. За счёт этого патологического процесса снижается качество жизни.

-Что делать?

 

Во-первых: если вы относитесь к группе риска, то независимо от того, есть у вас уже подобные жалобы или нет, необходимо с профилактической целью ежегодно обследоваться у офтальмолога. На приёме доктор проведёт необходимый осмотр и пробы на выявление нарушения слёзопродукции.

Во-вторых: если по некоторым причинам вам не удаётся записаться на приём к офтальмологу, но вы планируете посещение, то для облегчения некоторых симптомов вы можете помочь себе сами, проводя терапевтическую гигиену век. В алгоритм гигиены век заложены два этапа:

1.Тёплые компрессы на веки

2.Самомассаж век

 

Тёплые компрессы улучшают обменные процессы в тканях век. Для проведения данной процедуры рекомендуется использовать ватные диски, предварительно смоченные горячей водой и отжатые, которые накладываются на закрытые веки на 2 минуты.

Самомассаж век рекомендуется для улучшения кровообращения в веках и конъюнктиве, а так же для дренирования желез, расположенных в этих образованиях. Самомассаж проводят в течение двух минут после тёплого компресса. Можно проводить при помощи ватных дисков, ватной палочки или кончиками пальцев, предварительно нанеся очищающий глазной гель или воспользовавшись салфетками, которые пропитаны лосьоном с экстрактами трав и не содержат консерванты. Массаж век так же может быть проведён врачом с помощью стеклянной палочки под местной анестезией.

 

Любите и берегите свои глазки!

Вас может заинтересовать:

Комментариев нет
Комментарии отключены.