Во время прямого эфира в аккаунте инстаграм Центра семейной медицины «Олимп Здоровья» Виктория Сергеева и врач-психотерапевт Наталия Шестакова обсудили, как лучше вести себя в стрессовых ситуациях, которых хватает в жизни каждого управленца.
«Сначала нужно довериться себе, и понять — ради чего все? Что вам нужно: спокойствие, уверенность, богатство или здоровье? Определенность поможет избежать лишних переживаний, — отмечает психотерапевт. — Если поднимается давление, если появились какие-то другие симптомы, то стоит задуматься о комплексном лечении, а не пытаться решить проблему одними таблетками».
