В минувшую субботу в Центре семейной медицины «Олимп Здоровья» состоялась встреча участников Семейного клуба на тему: «Секреты активного долголетия». Помимо прямого познавательного общения со специалистами, гости смогли испытать на себе действие костюма GERT – симулятора физических ограничений организма.
Мероприятие открыла куратор Семейного клуба, врач-ревматолог «Олимпа Здоровья» Яна Попова. Она рассказала о методах сохранения здоровья смолоду, улучшении самочувствия в зрелом возрасте, привела мотивирующие примеры и высказывания известных людей о долголетии и предложила участникам встречи «продумать свой план жизни до 100».
Тему профилактики сахарного диабета раскрыла врач-эндокринолог Анна Шведова: ответила на вопросы по контролю глюкозы, дала рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, коротко рассказала о метаболическом синдроме и ожирении, осветила некоторые вопросы борьбы с лишним весом с помощью фармпрепаратов и бариатрической хирургии.
Общение с участниками клуба продолжила врач-кардиолог «Олимпа Здоровья» Ольга Филатова, которая рассказала, что должно быть в домашней аптечке, как отличить инфаркт от более безобидных состояний и дала советы, как вести себя в критических ситуациях: когда идти на прием к кардиологу, а когда – вызывать «скорую».
Между выступлениями гости испытали действие костюма GERT, презентованного представителями Дивизиона заботы о клиентах Центрально-Черноземного банка ПАО «Сбербанк» Светланой Свиридовой и Екатериной Серединой. Использование костюмов GERT – лишь часть большого проекта под названием «Особенный банк». Миссия проекта – дать каждому человеку, вне зависимости от его особенных потребностей, возможность жить полной жизнью, благодаря предоставляемым сервисам и продуктам. Костюм имитирует у человека нарушения слуха, зрения, подвижности и позволяет лучше понять, что чувствуют люди с такими заболеваниями или пожилые люди. Одна из участниц клуба после примерки костюма поделилась впечатлениями: «Меня раздражали медлительные пожилые люди, но теперь я вряд ли снова испытаю это чувство. Очень не хочется так себя чувствовать в старости. Мне кажется, в этом костюме быстро понимаешь, зачем человеку нужны спорт и профилактическая медицина».
Завершило Семейный клуб выступление врача-психотерапевта Игоря Карпова. Гости узнали, как происходит нейродегенерация, куда девается память и почему нам с годами становится труднее учиться. Он обратил внимание слушателей, что нельзя заниматься профилактикой деменции «исключительно головой», не работая с телом.
На традиционной для новичков экскурсии по Центру семейной медицины «Олимп Здоровья» гостям показали новое направление бальнеотерапии и грязелечения.
Следующая встреча Семейного клуба состоится 16 марта и будет посвящена теме: «Дети и гаджеты: польза или вред?».
Вам так же может быть интересно:
