Щербатых Юрий Викторович

Продолжение статьи психолога, доктора биологических наук Юрия Щербатых. Начало – в прошлом номере.

Соответствующих исследований пока нет, но можно с уверенностью предположить, что с наступлением пандемии коронавируса гораздо больше людей, чем раньше, оказались подвержены стрессу. И хотя стрессы – неизбежная составляющая нашей жизни, иногда от них желательно избавляться. Или учиться управлять ими. О том, как это делать, мы попросили рассказать психолога, доктора биологических наук Юрия Щербатых.