Системная семейная терапия

05 Июл 2020
266 просмотров
Системная семейная терапия

В настоящее время все большую популярность набирает системная семейная терапия. При системном подходе клиентом становится не один человек, а вся семья в целом.

 

Семейная система – это группа людей, связанная общим местом проживания, совместным хозяйством, а главное – взаимоотношениями. Проблема одного человека рассматривается как симптом семейной системы и учитывает влияние всех систем, в которые тот включен.

 

В течение своего развития семья проходит несколько стадий, одной из которых является так называемая сепарация – это отделение (а для межличностных отношений – расставание) с человеком, с которым установлены доверительные отношения. Это отделение взрослого ребенка от родительской семьи, становление его как отдельной самостоятельной и независимой личности. Ни в коем случае процесс сепарации нельзя воспринимать как полный разрыв отношений с родителями. В норме успешная сепарация предполагает дифференциацию от родительской семьи при сохранении любви и привязанности.

Почему так важно об этом говорить? Для того, чтобы управлять своей жизнью, нужно стать по-настоящему автономным. Какие могут быть последствия незавершенной сепарации:

  • многолетние поиски себя
  • трудности во взаимоотношении с противоположным полом
  • зависимость от одобрения
  • неумение отстаивать свои границы
  • нереализованность в жизни
  • проблемы с собственными детьми.

 

Для успешной сепарации во взрослом возрасте сначала необходимо осознать и признать, что существует такая проблема и обратиться за помощью к психотерапевту. Работа будет направлена на освоение навыков самостоятельной жизни, на проживание обид и травматического опыта, на умение обнаруживать и выстраивать свои границы. Сепарация, конечно, не решит всех проблем, но она необходима для психологического взросления и адаптации к жизни.

 

Матвеева Ксения Владимировна – врач-психотерапев

Вас может заинтересовать:

Комментариев нет
Комментарии отключены.